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    JUAN ANTONIO FERNÁNDEZ

ISBN: 978-84-10105-78-2 -ENERO 2025
Categoría:

COMPRENDIENDO LA ENFERMEDAD DE CROHN

Por: JUAN ANTONIO FERNÁNDEZ

Enfrentar una Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII) es mucho más que lidiar con síntomas físicos, es una batalla que también desafía tu mente y espíritu. Este libro es una guía transformadora que te ayudará a comprender tu enfermedad, manejarla con eficacia y convertirla en una fuente de fuerza y crecimiento personal.

Juan Antonio Fernández Pérez combina su experiencia personal con años de formación y trabajo con pacientes para ofrecerte herramientas prácticas y accesibles que transformarán tu relación con la EII. Aquí aprenderás a gestionar la inflamación, reducir el estrés, mejorar tus hábitos y fortalecer la conexión entre cuerpo y mente.

En este manual único, descubrirás:

Estrategias para el autocuidado físico y emocional.

Cómo influye la nutrición en la EII y qué alimentos priorizar.

La conexión entre el intestino y el cerebro y cómo aprovecharla a tu favor.

Métodos para desarrollar hábitos sostenibles y recuperar el control de tu vida.

Más que un libro, este es un mapa hacia una vida más fuerte, plena y libre de los límites impuestos por la enfermedad. Si estás listo para tomar las riendas de tu salud y explorar tu verdadero potencial, este libro es para ti.

Como diría el autor. Recuerda, con enfermedad crónica y cagando en una bolsa

22,00

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Conoce al autor
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Juan Antonio Fernández Pérez es mentor y especialista en el manejo integral de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII), combinando su experiencia personal con años de estudio y formación. Su historia es un testimonio de resiliencia: tras superar una operación de ostomía con reinserción gástrica, donde perdió más de 40 kilos y enfrentó un ingreso hospitalario prolongado con pocas esperanzas de sobrevivir, decidió transformar su vida y la de otros. Hoy, Juan ayuda a miles de personas a recuperar su calidad de vida mediante programas personalizados de nutrición, ejercicio y desarrollo personal. Con un enfoque holístico y práctico, promueve la autoeducación, la responsabilidad personal y el poder del autoconocimiento para manejar enfermedades crónicas. En este libro, Juan comparte su experiencia, aprendizajes y estrategias, invitándote a descubrir tu fortaleza interior y a superar los límites impuestos por la enfermedad, viviendo una vida más plena y significativa
Libros de JUAN ANTONIO FERNÁNDEZ
Acerca de este libro
Detalles

ISBN: 978-84-10105-78-2 -ENERO 2025
Editor: Editorial Sar Alejandría
Fecha publicación: 2025
Número de páginas: 304

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