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    Mónica Lestón Domínguez

ISBN: 978-84-17995-93-5
Categoría:

EPIDEMIA EMOCIONAL, Herramientas para vivir una vida plena

Por: Mónica Lestón Domínguez

Creíamos que éramos felices antes de la llegada del Covid-19. Vivíamos en un mundo en el que aparentemente nada malo nos podía ocurrir hasta que una partícula invisible para nuestros ojos nos hizo ver lo vulnerables que éramos. Fueron meses duros, confinados, conviviendo con un enemigo imperceptible pero letal.

En ese momento nos dimos cuenta de que no contábamos con las herramientas necesarias para enfrentarnos a una situación tan delicada. Aparecieron problemas y trastornos derivados del miedo, la incertidumbre y la dura realidad que estábamos viviendo.

Todo esto dio lugar a una pandemia emocional que debemos superar para empezar a vivir una vida que nos conduzca a la verdadera felicidad. Y tú…

¿Quieres saber cuales son las herramientas que te llevaran a vivir una vida plena?

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Licenciada  en psicología por la universidad de Santiago de Compostela. Psicóloga, técnico en counselling y terapia Gestalt y educadora en disciplina positiva. Con formación en RRHH, prevención de riesgos laborales, discapacidad y geriatría entre otros. Conocida en las redes sociales como Re-acciona Psicología, intenta dar a conocer la psicología y la importancia de la salud mental desde una perspectiva diferente, cercana, humana, positiva y realista. Su mayor motivación es ayudar a los demás a mejorar sus vidas y a mejorar como personas. Intenta aportar una nueva perspectiva porque cree que los pequeños cambios pueden transformar a las personas y a su  vez mejorar el mundo en que vivimos. Mónica Lestón tiene consulta en Madrid y atiende de modo presencial y online. Sus redes sociales cuentan con miles de seguidores de cualquier parte del mundo que quieren entender la psicología y lo que les sucede desde un lenguaje sencillo y fácil de entender.
Libros de Mónica Lestón Domínguez
Acerca de este libro
Detalles

ISBN: 978-84-17995-93-5
Editor: Editorial Sar Alejandría
Fecha publicación: noviembre 2020
Número de páginas: 164

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