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    Ana Belén Medialdea

ISBN: 978-84-17409-89-0

Amargarte la vida depende de ti

Por: Ana Belén Medialdea

Si estás harto de los libros que ofrecen «recetas mágicas» para encontrar la
felicidad. Si necesitas entender cómo se construyen y se mantienen tus problemas. Si te has
propuesto hacer un cambio, pero no sabes cómo. Si quieres aprender a relacionarte de una
forma diferente con tu malestar… ¡Este es tu libro! Leyendo este libro comprenderás cómo
en la mayoría de las ocasiones, ante un problema, ponemos en marcha una serie de soluciones
que no nos ayudan a resolverlo, sino todo lo contrario, nos ayudan a mantenerlo y empeorar
nuestra situación. Este libro está escrito desde el corazón. En él, encontrarás frases, metáforas
e historias que te ayudarán a tomar conciencia sobre aquellas cosas que has aprendido a lo
largo de tu vida y que necesitas desprender, porque no te funcionan y te ayudan a amargarte
la vida. A lo largo de este libro, Ana Belén Medialdea, más conocida en redes como
@AnaPsicologaMadrid, te emocionará, te hará reflexionar, te llevará a que conectes con esa
parte de ti valiente, que está deseando mirar a la cara a sus miedos…Te retará a que te abras
a la vida y a sentir. Te invitará a comprender tus emociones y te ayudará a aprender a
cuidarte, protegerte y valorarte para tener una relación sana contigo mismo, con los demás y
con tu mundo. Está en ti el poder de amargarte la vida… Y, si tienes este libro entre tus
manos, es porque ha llegado el momento de desaprender y de dejar de hacer lo que no te
funciona. ¿Te atraves a experimentar el cambio y dejar de amargarte la vida?

18,00

Cantidad:
Conoce al autor
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Natural de Guadix (Granada) Es Licenciada en psicología por la Universidad de Almería. Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Europea de Madrid. Experta en Terapia Familiar Sistémica con niños y adolescentes. Y, además, está formada en Dependencia Emocional y Autoestima. Su modelo de terapia se basa en el modelo del MRI (Mental Research Institute) de Palo Alto, California. Es especialista en Terapia Breve Estratégica por el Centro di Terapia Stratégica que dirige Giorgio Nardone en Arrezo (Italia). Ana Belén tiene consulta en el centro de Madrid, donde atiende de modo presencial y online a pacientes tanto adultos, como a familias con niños y adolescentes. Además, desde 2014 es responsable del servicio de Orientación de la Concejalía de Infancia y Juventud del Ayuntamiento de Fuenlabrada, donde realiza talleres sobre Inteligencia Emocional, Autoestima y Escuela de Padres. Ana Belén Medialdea es conocida en su cuenta de Instagram @AnapsicologaMadrid, por su "frases en un papel" que van acompañadas de reflexiones que ayudan a pensar a fomentar nuestro bienestar psicológico. Su cuenta, catalogada en un  artículo de la revista Elle como una de las 9 mejores cuentas en Instagram de psicología, ha alcanzado un gran éxito y cuenta con miles de visitas diarias de seguidores de todas partes del mundo. Para más información: www.anapsicologamadrid.com info@anapsicologamadrid.com @anapsicologamadrid
Libros de Ana Belén Medialdea
Acerca de este libro
Resumen

Si estás harto de los libros que ofrecen «recetas mágicas» para encontrar la
felicidad. Si necesitas entender cómo se construyen y se mantienen tus problemas. Si te has
propuesto hacer un cambio, pero no sabes cómo. Si quieres aprender a relacionarte de una
forma diferente con tu malestar… ¡Este es tu libro! Leyendo este libro comprenderás cómo
en la mayoría de las ocasiones, ante un problema, ponemos en marcha una serie de soluciones
que no nos ayudan a resolverlo, sino todo lo contrario, nos ayudan a mantenerlo y empeorar
nuestra situación. Este libro está escrito desde el corazón. En él, encontrarás frases, metáforas
e historias que te ayudarán a tomar conciencia sobre aquellas cosas que has aprendido a lo
largo de tu vida y que necesitas desprender, porque no te funcionan y te ayudan a amargarte
la vida. A lo largo de este libro, Ana Belén Medialdea, más conocida en redes como
@AnaPsicologaMadrid, te emocionará, te hará reflexionar, te llevará a que conectes con esa
parte de ti valiente, que está deseando mirar a la cara a sus miedos…Te retará a que te abras
a la vida y a sentir. Te invitará a comprender tus emociones y te ayudará a aprender a
cuidarte, protegerte y valorarte para tener una relación sana contigo mismo, con los demás y
con tu mundo. Está en ti el poder de amargarte la vida… Y, si tienes este libro entre tus
manos, es porque ha llegado el momento de desaprender y de dejar de hacer lo que no te
funciona. ¿Te atraves a experimentar el cambio y dejar de amargarte la vida?

Detalles

ISBN: 978-84-17409-89-0
Editor: Editorial Sar Alejandría
Fecha publicación: Junio 2019
Número de páginas:

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