Influencers (18)
  • Bajo mi piel

    ¿Que pasaría si todo tu mundo, lo que imaginabas perfecto, se viniese abajo de repente?

    Bajo mi Piel es un relato que nos muestra cómo, a pesar de la oscuridad que nos rodea, podemos adaptarnos al entorno y responder al cambio.

    La protagonista de esta historia recorre un mundo de hombres, duro, difícil y cerrado en el que debe aprender a convivir. Es un recorrido interior de final desconocido


  • 13 rutas para comerse Madrid

    No te comas el coco y comete el plato con nuestras trece rutas para comerse Madrid»

    En este libro encontrarás trece rutas diferentes sobre distintos tipos de gastronomía que conviven en Madrid. Hemos tratado de mostrar, desde comidas internacionales muy conocidas y aceptadas dentro de nuestra cultura, como podrían ser la cocina italiana y mexicana, a comidas menos populares como la cocina griega o la africana. Sin olvidarnos claro, de uno de los sellos de identidad de nuestro país, como es la comida mediterránea.

    Hemos tratado de dar cabida a restaurantes con distintas temáticas, estilos y ambientes, en los cuales, nosotros hemos tenido muy buenas experiencias y nos gustaría compartir con todos vosotros.


  • La operación Bikini es una Farsa

    En estas páginas el autor del libro, Ismael Martínez tiene un objetivo claro: convertir al lector en un pequeño dietista-nutricionista en potencia capaz de desmitificar todas aquellas creencias que nos rodean y tan extendidas se encuentran en nuestra sociedad.

    Para ello se tratan más de 35 temas de educación nutricional que atraparán al lector y le permitirán saber escoger opciones saludables, disfrutar de aquellos alimentos menos recomendables sin remordimientos y poder rebatir temas nutricionales a todo el que se ponga por delante.

    Todo ello de un modo muy gráfico que va guiando al lector comenzando por el conocimiento de los principales nutrientes y dónde se pueden encontrar, para más adelante captar la atención con múltiples curiosidades, comparativas de alimentos y por último diversos menús saludables con miles de posibles combinaciones.

    Libro perfectamente apto tanto para particulares que deseen aprender a comer de forma saludable y evitar que la industria alimentaria les engañe u oculte la verdad con frecuencia, como para dietistas-nutricionistas que trabajen la educación nutricional en sus consultas y necesiten un material en el que apoyarse.


  • Amargarte la vida depende de ti

    Si estás harto de los libros que ofrecen «recetas mágicas» para encontrar la
    felicidad. Si necesitas entender cómo se construyen y se mantienen tus problemas. Si te has
    propuesto hacer un cambio, pero no sabes cómo. Si quieres aprender a relacionarte de una
    forma diferente con tu malestar… ¡Este es tu libro! Leyendo este libro comprenderás cómo
    en la mayoría de las ocasiones, ante un problema, ponemos en marcha una serie de soluciones
    que no nos ayudan a resolverlo, sino todo lo contrario, nos ayudan a mantenerlo y empeorar
    nuestra situación. Este libro está escrito desde el corazón. En él, encontrarás frases, metáforas
    e historias que te ayudarán a tomar conciencia sobre aquellas cosas que has aprendido a lo
    largo de tu vida y que necesitas desprender, porque no te funcionan y te ayudan a amargarte
    la vida. A lo largo de este libro, Ana Belén Medialdea, más conocida en redes como
    @AnaPsicologaMadrid, te emocionará, te hará reflexionar, te llevará a que conectes con esa
    parte de ti valiente, que está deseando mirar a la cara a sus miedos…Te retará a que te abras
    a la vida y a sentir. Te invitará a comprender tus emociones y te ayudará a aprender a
    cuidarte, protegerte y valorarte para tener una relación sana contigo mismo, con los demás y
    con tu mundo. Está en ti el poder de amargarte la vida… Y, si tienes este libro entre tus
    manos, es porque ha llegado el momento de desaprender y de dejar de hacer lo que no te
    funciona. ¿Te atraves a experimentar el cambio y dejar de amargarte la vida?


  • 50 COSAS DE VALENCIA QUE NO SABÍAS. Esto no es una guía turística más

    Descubre Valencia

    ¿Sabías que Dalí diseñó una falla? ¿Y que la mitad de los músicos de España están en Valencia? ¿Conoces la calle de los colores? ¿Y el origen de San Dionís?

    Este libro es para ti, que vienes de visita a la ciudad con ganas de sumergirte en ella, explorarla y sentirla (más allá de guías turísticas).

    Pero también es para ti, que llevas en Valencia toda una vida y, como nosotros, amas «la terreta». Seguro qoue has recorrido sus calles mil y una veces, pero es posible que no te hayas parado a mirar.

    ¿Nos acompañas?


  • Reto de las 16 semanas para ordenarte

    DA UN GIRO con el Reto de las 16 semanas

    Con el Reto de las 16 Semanas te quiero ayudar a poner orden en todas las estancias de la casa despacito, semana a semana y habitación a habitación. Tranquilo, el orden se aprende y voy a enseñarte todos mis trucos como Organizadora Profesional. Yo era una persona muy desordenada, era experta en perder cosas, siempre iba de un lado a otro y no terminaba nunca las tareas que empezaba. Hasta que aprendía a hacer las cosas bien. Ahora hace más de 3 años que no pierdo el móvil.

    Esto no es un libro más de orden. Por supuesto vas a aprender el Método Ordenarte y te voy a dar un montón de ideas para conseguir ordenar toda tu casa, pero éste es un libro práctico. Yo me comprometo a ayudarte y guiarte, pero el que tiene que trabajar eres túa.

    ¡Empieza a cambiar tu vida!

    Sigue el Reto en redes sociales con el hashtag #RetoOrdenarte


  • Metodo Tosh

    PONTE EN FORMA CON 4 SENCILLOS PASOS

    ¿QUIERES CAMBIAR TU CUERPO? ¿CANSADA DE DIETAS MILAGRO Y NO VER RESULTADOS?

    El Método Tosh te enseña como cambiar tu vida y ponerte en forma con cuatro sencillos pasos. Sin dedicarle mucho tiempo ni hacer grandes sacrificios.

    Ejercicios específicos para lucir abdomen, ideas y recetas fit de la mano de la experta en abdominales María Torralba (@mariatosh)


  • Cásate con Peonías

    Ha llegado el momento de preparar el que será, sin duda, uno de los eventos más importantes de vuestras vidas: vuestra Boda.
    No sabéis por dónde queréis empezar, lo que tenéis claro es que queréis una boda que transmita, llena de emociones y de detalles que la hagan inolvidable para vosotros y vuestros invitados: “Porque después de grandes momentos, quedan inolvidables recuerdos”
    En Cásate con Peonías os damos todas las claves para la organización de vuestra boda con los mejores consejos de los proveedores más top en el mundo nupcial.
    Cada pareja es diferente y cada boda única, el éxito está en ser uno mismo.


  • Iniciación al Brush Pen lettering

    Iníciate en el mundo de los rotuladores Brush Pen de una forma divertida, con ejercicios, letterings y proyectos.

    Disfruta de cada página llena de consejos y técnicas para sacar partido a estos rotuladores con puntas flexibles,

    aprenderás a escribir caligrafía moderna y a aplicar diferentes técnicas creativas con tu propia escritura.

    Pon en práctica todos los ejercicios, técnicas y abecedarios con todos los proyectos que te propongo y enseño paso a paso.


  • La música de tu boda

    ¿Necesitas ayuda para organizar o elegir las música de vuestro gran día?

    Descubre con Cristina Veillard cómo emocionar a tus invitados.


  • Tú propio estilo

    Así Empezó todo…

    ¡Sobre Estilos no hay nada escrito! O bueno …Sí!

    Descubre tu tipo de Silueta y las prendas que te favorecen

    ¡Divinos colores! ¿Cuáles son los tonos que te favorecen?

    Y para la oficina, ¿Que me pongo?

    Mujeres especiales y guerreras

    Inspírate

    Algo sobre mí


  • Entrénate para ser feliz
    ¡NO TE PONGAS BARRERAS
    ESCUCHA A TU INTERIOR Y
    LO QUE DECIDAS HACER,
    ASEGÚRATE DE QUE TE HAGA FELIZ!